Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 163,05g | Kohlh: 39,13g.
Frühstück: Carrefour Nata Montada Ligera, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Huevos Roig Huevos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche de Almendras Zero, Natura Aceite, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomate Kumato, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Natura Aceite, Hacendado Lomos de Atún, Huevo. Abendessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Claras de Huevo, Natura Aceite, Huevo, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Life Pro Vegan Protein Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraoladanie's Gewichtsverlauf
|