Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: Pasta Frolla, Novi Crema da Spalmare, Vincenzi Cannoncino. Abendessen: Torta di Riso, Salame, Pringles Texas BBQ Sauce, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Santa Lucia Mozzarella, Esselunga Equilibrio Piadina. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Caramello, Estathé Menta. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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