Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Виноград, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы, Кабачки Тушеные, Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Mittagessen: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Лазанья с Мясом и Шпинатом. Abendessen: Сарафаново Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Два Капитана Мидии в Рассоле. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|