Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: سكر نص معلقه سكر, Nescafe نسكافيه 2في 1, فلافل طعميه, عيش عيش بلدي نصف رغيف . Mittagessen: Hawaa مكرونة اسباجتي. Snacks/Sonstiges: سوداني طعم Krinko. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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مـْـْْـْكُـُة's Gewichtsverlauf
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