Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Голубика, Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 4%. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Ранетки, Голубика, Ламбер Сыр Гауда, Здорово Гречневые Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sweet Кедровое Молочко. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Energy Bar Батончик. mehr...
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konstantes Gewicht
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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