Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tata_Esha's Gewichtsverlauf
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