helena.elena's Notizen, 10 Jul 23

нервный зажор
64,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1236 kcal Fett: 55,74g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 119,74g.   Frühstück: Авокадо, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кабачки, Грудка Индейки. Abendessen: Дикси Джем Абрикосовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Блины ПП. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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helena.elena's Gewichtsverlauf


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