Cafe con leche. Pancake integral + banana

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1425 kcal Fett: 55,20g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 135,85g.   Frühstück: Banana, Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Café con Leche. Mittagessen: Almendras, Mandarinas, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: La Paulina Queso Rallado, La Paulina Queso Crema , Caseriana Raviolones (Espinaca y Muzza). Snacks/Sonstiges: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, ENA Proteín, ENA Creatina Micronizada . mehr...
2073 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde. mehr...



     
 

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