Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Фаршированный перец, Snaq Fabriq Qwikler, Хлебно Волшебно Добрынюшка Лимон Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Соус Карбонара, Макфа Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Furstkeg Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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