Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Abendessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Sam's Choice Black Angus Seasoned Patties. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Scrambled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lynnmead1963's Gewichtsverlauf
|