Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 143,88g | Eiw: 164,22g | Kohlh: 220,81g.
Frühstück: Latte Kahve, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Patates Kızartması, Köfte. Abendessen: Karpuz, Fanta Fanta, Lavaş, Köfte. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Coffee, Mado Kakaolu Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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iremakçayır's Gewichtsverlauf
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