Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: Грудка запеченная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шпинат. Abendessen: Малина, Шашлык куриный, Абрикос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 0%, Ежевика, Крыжовник, Сырники протеиновые. mehr...
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konstantes Gewicht
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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