Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Атон Сыр Бри. Mittagessen: Heinz Горчичный Соус, Салат с Курицей и Ананасами, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Abendessen: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|