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Sorgen, Sorgen....Fresseskalation!!!😪😪
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Banane, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Hähnchenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Möhren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Ja! Cashewkerne, Roggen Knäckebrot, Johannisbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milcheissticks mit Vanillegeschmack. mehr...
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303 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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