Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Ролл Калифорния, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaSvk's Gewichtsverlauf
|