Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 11,86g | Kohlh: 53,10g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Real Medley Granola, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter, Go Girl Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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