Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 18,49g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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