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schnelles,leichtes und erfrischendes Mittagessen .. keine Zeit mehr gehabt...
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1035 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Harry Körner Balance Sandwich, Kiwi, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Fleischsalat. Mittagessen: REWE Bio Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. Abendessen: Zimt, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, My Muesli Smoothie Bowl Mango, Kölln Bio Hafer Flocken Zart. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
HIIT - 2 Minuten, Dehnen (Yoga) - 11 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 5 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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