Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: M-Budget Joghurt Nature, Wassermelone. Mittagessen: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Migros Bio Sonnenblumenkerne. Abendessen: Migros Bio Sonnenblumenkerne, Thai Kitchen Sweet Chilli Sauce, McDonald's Chausson aux Pommes, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mara.Kramer's Gewichtsverlauf
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