Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 28,65g.
Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Огурец (с Кожурой), Одари Молоко 3,2%, Natige Сыр Диетический 20%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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