Kindzmaraulli's Notizen, 13 Jul 23


Diätkalender ansehen, 13 Juli 2023:
1913 kcal Fett: 79,16g | Eiw: 148,91g | Kohlh: 143,88g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Американо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Эдам, Изюм, Сахар, Голубика, Йола Греческий Йогурт , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: La Batata Суп-Пюре Чечевичный, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Греческий Салат, Травяной Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Капуста Белокочанная, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Тунец в Воде (Консервы), Лаваш Тонкий, Йола Греческий Йогурт . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
2725 kcal Bewegung: Stillen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kindzmaraulli's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.