Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 177,80g | Kohlh: 163,99g.
Mittagessen: Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Abendessen: Sopa de Agnoline, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Dog Mal's Gewichtsverlauf
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