Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Richland Cookie Rings, Simbat Kızartılmış Kaju Fıstığı, Eti Tutku, Kayısı, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Süt, Eti Burçak Çörekotlu. Abendessen: Simbat Kaju , Biber Dolması. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
byalcin1414's Gewichtsverlauf
|