Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 248,25g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Quillayes Jugo Naranja, Extracto de Vainilla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Descremada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Mittagessen: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mermelada, Danone Oikos Yogur Griego, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Azúcar, Vivo Compota Frambuesa Cranberry, Plátano, Té Endulzados con Azúcar, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schobitz's Gewichtsverlauf
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