Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Countryside Creamery Half & Half, Coffee, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Vermont Creamery Creamy Goat Cheese, Organic Girl Baby Kale Mix, Lactaid Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Boar's Head Salsalito Roasted Breast of Turkey, Cucumber (with Peel), Terrasoul Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Vinaigrette Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Beast Creature, Garden of Life Perfect Food Alkalizer & Detoxifier, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Cocoa, Whey and Low Calorie Sweetener Mixture. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SHogue42's Gewichtsverlauf
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