Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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