😀👍
einen guten Start ins Wochenende wünsche ich Euch
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Abendessen: Spiegelei, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Vollkorn, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
dir auch Ines 😘... schöne Zahl 😁
14 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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14 Jul 23 vom Mitglied: Nicole250876
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