Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Рыбный Суп. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Брауни с Мороженым , Курица Вареная, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elenka.sidorova.1988's Gewichtsverlauf
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