Diätkalender ansehen, 14 Juli 2023:
2468 kcal Fett: 104,94g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 222,40g.   Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 光泉 無加糖鮮豆漿, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 魚油軟膠囊, 向日芽 比益比優纖蛋白飲, 福記 滷蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Abendessen: 全家 白飯, 炒空心菜, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 豆干. mehr...
2391 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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