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1300 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Banana Nanica, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Kim Pão de Forma Integral, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Laranja Pêra, Omelete, Escarola Refogada. Abendessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), X Salada. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Banana Nanica, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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anapaulacroche267's Gewichtsverlauf
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