Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca, Abóbora Cabotia, Ovo. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saralopess's Gewichtsverlauf
|