Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
100,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Green Detox Drink, Coffee, Lactantia Light Cream 5%. Mittagessen: Bananas, Cherry Tomatoes, Avocados, Unico Kalamata Olives, Egg, Compliments Unsalted Butter, Unsweetened Chocolate Almond Milk. Abendessen: Simple Fresh Zucchini Pasta, Not-So-Secret Family Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, No Name Whole Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|