Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 161,16g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 29,58g.
Mittagessen: Arla Grekisk Yoghurt, Gul Paprika, Smör, Garant Färsk Chorizo, Stekt Ägg. Abendessen: Arla Vispgrädde 40%, Avokado, Tomater, Smör, Bearnaisesås, Gouda eller Edamer Ost, Castello White, ICA Bacon, Lövbiff. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
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