Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Увелка Перловка, Сливочное Масло, Круассан, Galbani Mozzarella . Mittagessen: Черешня, Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Nautica Cold Smoked Salmon , Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|