Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: ハウスウェルネス 1日分のビタミンゼリー, 森永乳業 アロエヨーグルト (85g), ファミマ グリルチキン. Mittagessen: Furuta すみっコぐらしチョコレート, Imuraya アップルパイバー (アイス), ローソン コーンサラダ, ファミリーマート 和風ドレッシング. Snacks/Sonstiges: ネスカフェ 贅沢キャラメルマキアート, コープ 牛乳. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alieenllen's Gewichtsverlauf
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