Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Бантики. Snacks/Sonstiges: Лента Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Snickers Сникерс, Дыня, Черешня, Био Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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