Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: K-Classic Magerquark Laktosefrei, Passionsfrucht, Äpfel, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Ei, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Milbona Gratin Käse, Mühlenhof Puten-Medaillons, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Bon Appetit Eiersalat mit Bacon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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