Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Salliselta Cashewpähkinä, Nektariinit, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Hesburger Paprikamajoneesi, Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Nugetit. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Omenat (Gala), Keitetty Kananmuna, Valio Kermaviili, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Pågen Pikku Hönö, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Keksit (Murotaikina). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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