Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Хлебник Винегрет, Хлебник Творожная Запеканка. Mittagessen: Актибио Биойогурт с Отрубями, Хлеб Черный, Чеснок, Главсуп Солянка по-Домашнему. Abendessen: Нектарины, Лукашинские Помидоры Черри, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Первая Свежесть Котлеты К Ужину . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%, Инжирный Персик, Алыча. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seluyanova's Gewichtsverlauf
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