Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 53,73g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: Delicato Biskvi, Rostat Vitt Bröd, Gouda eller Edamer Ost. Abendessen: Scan Grillkorv, Grekisk Sallad, ICA Flintastek, Salakis Tzatziki. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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