Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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110,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 128,02g.
Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Ja! Bauernbrot Kräftig, Edeka Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Sun Snacks Salzbrezeln, Biscotto Nature Bakes Kokos, Feige & Kakao-Nibs. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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