Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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83 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Namet Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Cappy Pulpy Şeftali. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Pınar Protein Kakaolu Süt. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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