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體脂33.5
內臟5
肌肉25.9
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. Mittagessen: 義美 香酥抓餅, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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