|
|
2405 kcal
|
Fett: 99,11g | Eiw: 174,35g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Costco 全脂鮮乳, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 光泉 無加糖鮮豆漿, 向日芽 比益比優纖蛋白飲, Kirkland 魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Mittagessen: 炒桂竹筍, 炒空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜. Abendessen: 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. Snacks/Sonstiges: 福記 滷蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿, 光泉 無加糖鮮豆漿, 聖保羅 鳳梨酥, 聖保羅 鳳梨酥. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|