Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 172,44g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 9,84g.
Frühstück: Hansen Currybratwurst. Mittagessen: Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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