Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 102,53g.
Mittagessen: Le Gusto Pilzsuppe, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Ja! Mozzarella. Snacks/Sonstiges: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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