Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 75,95g.
Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bihun (Dimasak), Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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