Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Tumis Buncis, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nafisanh's Gewichtsverlauf
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