Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Hirz Hüttenkäse, Coop Sandwichtoast. Abendessen: Betty Bossi Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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