30,1 50,9 30,3
|
70 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 216,00g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Rote Grütze, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Galiamelone, Quark. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten. Abendessen: Galbani Mozarella Light, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, Gurke (Geschält), Kania Barbecue Sauce, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Red Fruit, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Vivil Pastillen, Galiamelone, Milch 1,5%, TiP Salzbrezeln. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|